Sabe aqueles dias em que não temos a menor vontade de ir para a cozinha preparar algo complicado? Esta receita é para esses momentos em que queremos cozinhar algo prático e que não deixe de ser nutritivo. Na semana passada recebi a visita da minha sogra e resolvi fazer essa receita acompanhada de uma saladinha colorida: ela adorou e pediu a receita. =)
Vale lembrar que o grão de bico é rico em lecitina, uma importante gordura que ajuda a controlar o mau colesterol, e em ácidos graxos essenciais, entre eles os Ômega 3 e 6. Além do mais, essa receita é super barata e rende mais de vinte unidades. O custo total é de menos de 10 reais.
HAMBURGUER DE GRÃO DE BICO:
Muito clara sua fonte, não consegui (ou não tive paciência) de ler nada.
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